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POTIRON




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GRAINES DE POTIRON FRAICHES ROTIES AUX EPICES

Ne jetez plus les graines de courges, elles sont comestibles et sont délicieuses roties avec des épices ou des herbes. Cette recette surprendra vos convives à l'heure de l'apéritif.





SOUPE DE POTIRON AU GINGEMBRE
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : FRANCE



TARTE A LA CITROUILLE
DIFFICULTE : MOYEN • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : USA



GRAINES DE POTIRON FRAICHES ROTIES AUX EPICES
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 5 MINUTES • PAYS : FRANCE



SOUPE AU POTIRON
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : FRANCE



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CHIA PUDDING A LA MANGUE

Les graines de chia sont riches en oméga 3 et en protéines. Cette petite graine est un allié santé idéal pour le petit-déjeuner.









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