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SOUPE DE CHOU-FLEUR AU CUMIN

Cette soupe d'hiver est idéale pour garder la ligne. Elle est riche en fibres et en minéraux, notamment le magnésium, le calcium et le potassium, grâce au chou-fleur qui est légume diurétique et pauvre en calorie. L'autre acteur minceur de cette soupe est la carotte qui contient des fibres (pectines) qui piègent les graisses pour les éliminer. Vous pouvez donc consommer cette soupe sans modération.





WRAP SAUMON FUME CAROTTE ET CONCOMBRE
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : FRANCE



CHILI VEGETARIEN EXPRESS
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : MEXIQUE



SAUTE DE VEAU AU BEURRE DE CACAHUETE
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 20 MINUTES • PAYS : FRANCE



CHILI CON CARNE
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 10 MINUTES • PAYS : MEXIQUE



SOUPE DE COURGE BUTTERNUT
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : FRANCE



SOUPE DE CHOU-FLEUR AU CUMIN
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : FRANCE



HACHIS PARMENTIER
DIFFICULTE : MOYEN • DUREE DE PREPARATION : 20 MINUTES • PAYS : FRANCE



POTEE AU CHOU
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : FRANCE



SOUPE AU POTIRON
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : FRANCE



POIVRONS FARCIS AU QUINOA
DIFFICULTE : FACILE • DUREE DE PREPARATION : 15 MINUTES • PAYS : FRANCE



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